Lo-Runners

Loop met ons mee...

over de Lo-runners

De Lo-runners organiseren (in samenwerking met de gezinsbond) voor joggers met de leeftijd vanaf 12 jaar die minstens 5 km kunnen joggen een wekelijkse voortgezette training.

De gevarieerde oefenstonden bevatten zowel duurlopen als wisselende tempolopen.

WAAR?
Op de finse looppiste en omgeving aan de gemeentelijke sportterreinen in de Bosdreef te Lochristi.

WANNEER?
Vanaf donderdag 22 aug '19 tot en met 25 juni '20.

Wekelijkse trainingen:

Dinsdag van 20u00 tot 21u00u: duurloop;

Donderdag van 19u30 tot 20u45: tempolopen met aansluitend corestability training;

Zondag van 10u00 tot 11u00: duurloop in het provinciaal domein Puyenbroeck Wachtebeke of op een andere locatie in de buurt.

KOSTPRIJS

Deze bedraagt € 45,00 voor leden van de gezinsbond ; € 55,00 voor niet-leden van de gezinsbond.

INSCHRIJVINGSMODALITEITEN

gelieve u te wenden tot Alex Dewart ; gsm 0498808524 of via e-mail : ( vermelding : naam , geboortedatum , adres en eventueel lidnr gezinsbond) en het bedrag over te schrijven op reknr BE56 2900 4229 8788